صحيفة المجلس - خالد الدبيسي  

ظهر في العديد من الدراسات إن أهم عامل لنشر ثقافة رياضة المشي في المجتمعات, هو وجود مضامير معدة خصيصاً للمشي, تحمل مواصفات عالية

أنشأت أمانة المدينة المنورة عدة مسارات للمشاة في أماكن متفرقة بالمدينة هدفها خدمة أهالي المنطقة ومحبي رياضة المشي وحرصت الأمانة على تنويع المواقع ليتسنى للجميع الاستفادة منها.

صحيفة “المجلس الرياضي “تواجدت في ممشى العباس ابن عبادة الواقع في طريق الهجرة بالقرب من حديقة الملك فهد المركزية وهو بطول 2200 متر ومتوسط عرض 40 مترا و الذي ازدحم بممارسي رياضة المشى من الجنسين ومشاهدة بعض المعدات الرياضية والتي وفرتها امانة المدينة المنورة في خدمة مرتادي الممشى وأيضاً تم توفير دورات المياه اضافة المساحات الخضراء مع الانارة,

ورصدت انطباعات بعض من مرتادي رياضة المشي حيث قال تركي العنزي : الممشى قريب من منزلي ارتاد الممشى في وقت فراغي من اجل ممارسة رياضة المشي وقضاء وقت الفراغ
وأضاف وجود الممشى في منطقة سكنية وقربه من الطريق العام المزدحم بالمركبات يسبب لنا الازعاج اثناء ممارسة رياضة المشي .

طارق العلوي قال : أولاً اشكر صحيفة المجلس الرياضي على تواجدهم ولدي اقتراح موجه لأمانة منطقة المدينة لو تم عمل مظلات على كامل الممشى و المعدات الرياضية حتى يمكن استعمالها طوال العام خصوصاً ايام الصيف لإرتفاع درجات الحراة بمنطقة المدينة المنورة ليتسنى للجميع ممارسة رياضة المشي نهاراً .

.

ولقد اثبتت الدراسات والابحاث الطبية ان المشي بشكل منتظم يقلل من الاصابة ببعض أمرضان السرطان ويقلل من الاصابة بمرض السكري ويساعد على فقدان الوزن الزائد .