المجلس الرياضي: المركز الإعلامي بنادي هجر  

أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية مساء اليوم الخميس على الملعب الرئيسي بنادي هجر بقيادة المدير الفني المونتيغري السيد نيبو و مساعده السعودي عبدالله الجنوبي حيث بدأت التدريبات بعملية الإحماء ثم اتبعها تدريبات تكتيكية تم تطبيق من خلالها العديد من الجمل التكتيكية ثم تم تقسيم الاعبين الى ثلاث مجموعات في محطات تدريبية مختلفة . من جانبه التحق الاعب سلمان الحريري في التدريبات الجماعية بالفريق بعد تشافيه من الإصابة فيما تغيب اللاعب مراد الرشيدي بسبب الإصابة التي لحقت به في تدريب الأمس .

وشهدت التدريبات حضور و متابعة من قبل رئيس مجلس الإدارة سامي الملحم و المشرف العام على كرة القدم عبدالعزيز الملحم وعضو مجلس الإدارة الشاعر عبدالله الملحم و مدير الإحتراف في النادي عمر الصفراء و مدير العلاقات العامة أحمد الهايم.