• الأخبار
    • الأخبار المحلية
      • أخبار محلية عامة
  • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الأخبار العالمية العامة
  • المسابقات المحلية
    • دوري روشن السعودي للمحترفين
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
    • الفئات السنية
  • حوارات -تقارير
  • زوايا المجلس
    • زاوية من المقصود ؟
    • ركن موهبة
    • أخبار المجتمع
  • قناة المجلس الرياضي (فيديو)
  • [ما نسيناكم ]
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة المجلس الرياضي
    |   أغسطس 23, 2017 , 23:25 م
  • الصفحة الرئيسية
  • التسجيل
  • اتصل بنا
  • استعادة كلمة المرور
  • خروج
  • الدخول
  • الأقسام الرئيسية
    • المنتديات
    • أخبار محلية عامة
    • حوارات – تصاريح -تحقيقات
    • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الدوريات
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
  • الفئات السنية
  • المقالات
    • أخبار المجتمع
    • زوايا المجلس
أخبار الأندية > بالصور.. #هجر يواصل تدربيباته اليومية بتمارين لياقة وتكتيكات فنية
23/08/2017   11:25 م

بالصور.. #هجر يواصل تدربيباته اليومية بتمارين لياقة وتكتيكات فنية

+ = -
0 589
فريق التحرير 3
صحيفة المجلس - الأحساء  

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي وذلك ضمن برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي المقبل .

واستهل المدير الفني للفريق “لطفي السليمي” التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري بسرعات مختلفة والجري مابين الاقماع والقفز على الحواجز ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أقيمت تمارين تكتيكية طبق الجهاز الفني خلالها أساليب الضغط على حامل الكره والتنظيم الدفاعي وبناء الهجمات ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب .

الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي ونائب رئيس النادي الاستاذ سامي القنيان ، وعدد من منسوبي النادي ومحبيه .

بالصور.. #هجر يواصل تدربيباته اليومية بتمارين لياقة وتكتيكات فنية

أخبار الأندية
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mj-sp.net/%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d9%87%d8%ac%d8%b1-%d9%8a%d9%88%d8%a7%d8%b5%d9%84-%d8%aa%d8%af%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%aa/

المحتوى السابق المحتوى التالي
بالصور.. #هجر يواصل تدربيباته اليومية بتمارين لياقة وتكتيكات فنية
#النصر يواصل تدريباته اليوم الأربعاء.. وفهد الجميعة يتواجد في العيادة الطبية
بالصور.. #هجر يواصل تدربيباته اليومية بتمارين لياقة وتكتيكات فنية
نادي #السد يوقع مع اللاعب حمد الحبيشي

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليق إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث الأخبار

  • انطلاق البرنامج التطوعي لذوي الإعاقة في مجال كرة القدم
  • “نجد بنت فهد”.. بطلة النسخة الأولى من بطولة اتحاد غرب آسيا لكرة القدم الإلكترونية للسيدات
  • 3 فرسان يمثلون المملكة في كأس العالم للخيل الصغيرة للقدرة والتحمل 2024م بإيطاليا
  • “وج الطائف” يتصدر ترتيب القائمة في منافسات دوري الدرجة الثانية
  • في ختام الجولة الخامسة من دوري روشن.. الشباب للاقتراب أكثر من القمة.. والتعويض شعار قمة الاتفاق والتعاون
  • الأقسام الرئيسية
    • المنتديات
    • أخبار محلية عامة
    • حوارات – تصاريح -تحقيقات
    • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الدوريات
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
  • الفئات السنية
  • المقالات
    • أخبار المجتمع
    • زوايا المجلس

Copyright © 2025 www.mj-sp.net All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ ترانا لتقنية المعلومات

Powered by Tarana Press Version 3.2.8
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس