• الأخبار
    • الأخبار المحلية
      • أخبار محلية عامة
  • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الأخبار العالمية العامة
  • المسابقات المحلية
    • دوري روشن السعودي للمحترفين
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
    • الفئات السنية
  • حوارات -تقارير
  • زوايا المجلس
    • زاوية من المقصود ؟
    • ركن موهبة
    • أخبار المجتمع
  • قناة المجلس الرياضي (فيديو)
  • [ما نسيناكم ]
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة المجلس الرياضي
    |   نوفمبر 4, 2018 , 20:00 م
  • الصفحة الرئيسية
  • التسجيل
  • اتصل بنا
  • استعادة كلمة المرور
  • خروج
  • الدخول
  • الأقسام الرئيسية
    • المنتديات
    • أخبار محلية عامة
    • حوارات – تصاريح -تحقيقات
    • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الدوريات
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
  • الفئات السنية
  • المقالات
    • أخبار المجتمع
    • زوايا المجلس
أخبار الأندية > #الفتح يوصل تدريباته اليومية على فترتين
04/11/2018   8:00 م

#الفتح يوصل تدريباته اليومية على فترتين

+ = -
0 742
فريق التحرير 3
صحيفة المجلس - المركز الإعلامي بنادي الفتح  

أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليومية على فترتين صباحية ومسائية.

وأجريت الفترة الصباحية اليوم الأحد في صالة الحديد بمقر النادي حيث أدى من خلالها اللاعبون العديد من التمارين، لرفع نسبة العضلات بالجسم وزيادة قوة الجسم على التحمل ومرونة العضلات.

فيما أقيمت تدريبات الفترة المسائية على ملعب رديف مدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية بالأحساء استعدادًا لمواجهة الباطن الخميس القادم، حيث انطلقت التدريبات بتمارين الإحماء.

وخضع لاعبو الفريق إلى تمارين تكتيكية تمثلت في الضغط على المنافس والاستحواذ على الكرة ولعبها من لمسة ولمستين بينما تم توزيع اللاعبين حسب مراكزهم وطبّقت من خلالها العديد من الجمل التكتيكية الخاصة في بناء الهجمة بعدة طرق من عمق وأطراف الملعب.

واختتمت التدريبات بمناورة على مساحة ثلث الملعب، قسم من خلالها المدير الفني اللاعبين إلى مجموعتين بعدها انتهت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.

#الفتح يوصل تدريباته اليومية على فترتين

أخبار الأندية
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mj-sp.net/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%aa%d8%ad-%d9%8a%d9%88%d8%b5%d9%84-%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%81%d8%aa%d8%b1%d8%aa%d9%8a/

المحتوى السابق المحتوى التالي
#الفتح يوصل تدريباته اليومية على فترتين
# القادسية يستغني عن الكسندروالبيشي بديل مؤقت
#الفتح يوصل تدريباته اليومية على فترتين
مجلس أمناء #جائزة_الإبداع_الرياضي يستعرض تقارير اللجان والاستعدادات لتكريم الفائزين

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليق إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث الأخبار

  • انطلاق البرنامج التطوعي لذوي الإعاقة في مجال كرة القدم
  • “نجد بنت فهد”.. بطلة النسخة الأولى من بطولة اتحاد غرب آسيا لكرة القدم الإلكترونية للسيدات
  • 3 فرسان يمثلون المملكة في كأس العالم للخيل الصغيرة للقدرة والتحمل 2024م بإيطاليا
  • “وج الطائف” يتصدر ترتيب القائمة في منافسات دوري الدرجة الثانية
  • في ختام الجولة الخامسة من دوري روشن.. الشباب للاقتراب أكثر من القمة.. والتعويض شعار قمة الاتفاق والتعاون
  • الأقسام الرئيسية
    • المنتديات
    • أخبار محلية عامة
    • حوارات – تصاريح -تحقيقات
    • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الدوريات
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
  • الفئات السنية
  • المقالات
    • أخبار المجتمع
    • زوايا المجلس

Copyright © 2025 www.mj-sp.net All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ ترانا لتقنية المعلومات

Powered by Tarana Press Version 3.2.8
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس