أخضع مدرب الفريق الأولمبي الكروي ” عادل عبد الرحمن” اللاعبين في مران اليوم إلى تمارين لياقية مكثفة ، وذلك لزيادة المخزون اللياقي لديهم، بجانب ذلك أخضعهم لتمارين تقوية عضلات.

وتكتيكياً، أقام المدرب عدد من الجمل الفنية على منتصف الملعب ركز من خلالها على التمرير من لسمة واحدة، الضغط على حامل الكرة، وبناء الهجمة وإنهائها بالشكل الصحيح، ليختتم الحصة التدريبية بتقسيمه على منتصف الملعب وقف من خلالها على قيام اللاعبين بتطبيق الجمل التكتيكية التي أقامها في بداية التدريبات.

المحذوفات

لا يوجد وسوم

(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mj-sp.net/%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%85%d8%a8%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%8a%d8%aa%d8%af%d8%b1%d8%a8-%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%8a%d8%a7%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%83/