صحيفة المجلس - الأحساء  

بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ حمد العريفي ، ونائب رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ سامي القنيان واصل الفريق الأول لكرة القدم تدريباته على فترتين صباحية ومسائية وذلك ضمن برنامجه الاستعدادي للموسم المقبل .

وخصص المدير الفني للفريق “لطفي السليمي” التدريبات الصباحية للجوانب البدنية واللياقية في صالة الحديد ، أما التدريبات المسائية فغلب عليها الجوانب التكتيكية من خلال تدريبات منوعة شملت تدريبات على التنظيم الدفاعي والضغط على حامل الكره وبناء الهجمات والكرات العرضية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس .

وبعد نهاية التدريبات خصص الجهاز الفني وقتاً للاعبين للجلوس في الجاكوزي البارد لاسترخاء العضلات وتخفيف الإجهاد .