المجلس الريــاضي
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الثقبة تدريباته المسائية على ملعب النادي الرئيسي تحت قيادة مدرب السيد محمد السعد الفريق ، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة لمدة يوم واحد .
واستهل المدرب الحصة التدريبية بالجري حول الملعب أعقبتها تمارين لياقية مكثفة تحت إشراف مدرب اللياقة ، وذلك بعد أن أجرى اللاعبون عمليات الإحماء والتسخين، عقب ذلك قسم مدرب الفريق اللاعبين إلى عدة مجموعات أخضعها لتطبيق عدد من الجمل الفنية وسط الملعب، تلت ذلك تقسيمة تكتيكية ركز من خلالها المدرب على عدة جمل، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
(
(
