المجلس الريـــــاضي :  

يعتبر خليفة صالح الطفيل أحد اللاعبين الذين برزوا في لعبة بناء الأجسام في التسعينات حقق العديد من الميداليات وحاز على أفضل المراكز .

وهو صاحب صالة الطفيل الرياضية وبالشراكة مع أخيه احمد الطفيل ابو مشعل منذ عام 1415هجري حتى اشتهرت تلك الصالة  مايقارب 22 سنة .

بدأ مشواره في لعبة بناء الاجسام عندما كان عمره 16  سنة حيث مارس اللعبة من البيت  واقتنص التمارين من مجلة عالم الرياضة اللبنانية وكان متابعا لها وفي مرحلة المتوسطة
شجعه في اللعبة اخيه  الاكبر سليمان الطفيل حيث كان يدرس بالرياض ويتمرن عند الكابتن محمد قشقوش البطل العالمي في صالة الملز آنذاك
وبدأ يتعلم اساليب التمارين وتوزيع العضلات .

– تدرب  في مدينة الخرج وهي مدينة
صغيرة تختلف عن جدة والدمام والرياض مما صعب تطوره في اللعبة لقلة الوعي الرياضي في الخرج

وكان يحب  اللعبة كثيرا كونه لم يشارك في أية بطولة وكان  يتجه الى المراكز التجارية المولات بالعاصمة للبحث عن الكتب رياضة بناء الأجسام واللياقة البدنية وكتب التغذية .
والطفيل يحب  الاطلاع وخاصة مجلة عالم الرياضة حيث عمل على إقامة صالة  رياضية بمنزله

إلا أنه فكر في ذات الوقت بتطوير اللعبة في المحافظة
وذهب الى ( نادي الشعلة الرياضي ) بالخرج وشرح  لهم الوضع بادخال لعبة بناء الاجسام بالنادي ضمن الألعاب حيث شرح لهم الوضع ووافقت الإدارة الشعلاوية آنذاك
بتسجيل اللعبة  بالاتحاد السعودي وتم إعتمادها  رسميا .

وكان الطفيل يتقاضى راتبا من المدرسة آنذاك من أحد المعاهد العلمية التابعة لجامعة الامام محمد بن سعود
وأضاف الطفيل بأن الراتب الشهري يكفي لشراء بعض أدوات اللعبة  من الحراج بالرياض حتى برزت الصالة بشكل مميز .. مع انه لا يوجد مكملات وبروتينات للجسم في ذاك الوقت . وعن أول مشاركة له أكد بأن إنطلاقته بدأت عام 1407 هجري في بطولات المناطق والمملكة

وعلى مستوى الوسطى حاز على المركز الثالث
وشارك  في العديد من البطولات الداخلية والمفتوحة والدولية وكان أبرزها:
اللعب على وزن  65 ك 70 ك لمدة 8 سنوات وخلال السنة  قل إحتكاكه  بالابطال والدراسة ثقافتي الغذية كانت ضعيفة ولكن الهمة وقوة التحمل والصبر وحب اللعبة وعدم اخذ اي هرمون جعله محافظا على وزنه طيلة العام والتناسق العضلي  ولكن كان يفتقد الضخامة العضلية بسب قلة الوعي الغذائي واستطاع أن يحوز على مراكز متقدمة ومنها في جميع  بطولاته  المحلية والخليجية
حيث حاز على المركز الأول في أوزان  ( 75، 70 ، 65ك )
ببطولة اسيا في  الصين تايبيه
وحاز على المركز الخامس في تلك البطولة الآسيوية
وفي بطولة اسيا في كوريا الجنوبية حصل على المركز الخامس .
– بطل المملكة اكثر من 20 بطولة
– بطولة المملكة المفتوحة 12 تقريبا
– بطولة العرب 3 مرات البحرين وقطر
وبطولة قطر المفتوحة حيث حصل على المركز الثالث في وزن 75 ك شارك في بطولات الصالات المفتوحة التى يقيمها الاتحاد السعودي  بودزن 75 ولم يحضرني عددها
– بطولات النخبة كأول في وزن 75 ك

ويملك الطفيل على العديد من الميداليات:
– الذهبية
– الفضية
– برونزية
– وعمل مدرب غير متفرغ بنادي الشعلة الرياضي بالخرج بعد إستقالة الكابتن محمد لطفي الفسخاني وحصل فريقه على المركز الاول في اقوى بطولة بالمملكة بطولة
( النخبة ) وكان من ضمن اللاعبين الذين شاركوا معه وحازوا على المراكز الاولى وهم :
– ابراهيم سعد الدوسري المركز الأول
– عبد الوهاب الدوسري المركز الأول
– فهد علي البياهي المركز الأول
– فعمل مدربا بالنادي لمدة  سبع سنوات

يمتلك حاليا  مركزا رياضيا بالخرج مكون من اربعة طوابق ويملك خبرة في مجال اللعبة

وتلقى العديد من الشهادات والدورات الرياضية

– يقوم حاليا  بتطور الشباب بالصالة الخاصة به وذلك باستضافة كل فترة بطل من ابطال لعبة بناء الأجسام .

وكانت اصعب ايامه عندما  ابتعد عن البطولات منذ مايقارب 8 سنوات تقريبا بعيدا عن الجو الرياضي ثم عاد بقوة
واستطاع أن يطور  نفسه غذائيا بالمرتبة الاولى وأن يحصل على المركز الأول في وزن 85 ك
وشارك في صالات المملكة المفتوحة بالخرج
عام 1436 العام الماضي
– حصل بعدها باسبوع على المركز الاول بوزن 85 ك بجدة الصالات المفتوحة
حيث كانت تلك البطولة  من اقوى البطولات كونه شارك مع ابطال في لعبة بناء الأجسام .

– وعن نظامه الغذائي قال بالنسبة لنظامي الغذائي قبل البطولات خمس وجبات يوميا
الوجبات
الوجبه الاولى : 6 بياض بيض + 200 شوفان 100جرام خضار ورقيات

الوجبه الثانيه ؛ 200 صدور دجاج + 200 رز 150جرام خضارورقيات

الوجبه الثالثه : 200 جرام سمك بطاطا حلوة 150

الوجبه الرابعه : 150 جرام ستيك لحم
رز 100جرام ورقيات

الوجبه الخامسة عبارة عن 8 بياض البيض

مع كل وجبة كاربوهيدات .

– إلا أنه غير مرتاح بالوزن الزائد وبدأ في عملية إنقاص وزنه   تدريجيا لاجل الحصول على وزن البطولة 85 ك
اما وجباته قبل ايام البطولات
الوجبه الاولى : 12 بياض بيض + 150بطاطا بركلي وورقيات
الوجبه الثانيه ؛ 200 سمك ابيض
+ 50 رز هيلوين وورقيات
الوجبه الثالثه : 150 جرام دجاج + بطاطا حلوة لاجل البور في التمرين 100 جرام
الوجبه الرابعه : 200 جرام سمك وورقيات
الوجبه الخامسه : 200 جرام سمك
الوجبه السادسه : 10 بياض البيض

واشار إلى أنه يحرص على شرب  الماء والملح  قبل البطولة بيوم او بيومين ونصف فقط وشارك في العديد من البطولات
اشهرها البطولات :
– بطولة الامارات دبي 1436
– بطولة البحرين فليكس ام الحصم
1436
-بطولة قطر المفتوحة 1428
– بطولة مستر اولمبيا الكويت 1437
– بطولة اسيا بالصين تايوان تايبية 1991 ميلادي
– بطولة اسيا كوريا الجنوبية سيوؤل 1999ميلادي
– العديد من بطولات المملكة على مستوى الاندية والمنتخبات المحلية
– العديد من بطولات الصالات المفتوحة