• الأخبار
    • الأخبار المحلية
      • أخبار محلية عامة
  • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الأخبار العالمية العامة
  • المسابقات المحلية
    • دوري روشن السعودي للمحترفين
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
    • الفئات السنية
  • حوارات -تقارير
  • زوايا المجلس
    • زاوية من المقصود ؟
    • ركن موهبة
    • أخبار المجتمع
  • قناة المجلس الرياضي (فيديو)
  • [ما نسيناكم ]
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة المجلس الرياضي
    |   يناير 5, 2015 , 21:27 م
  • الصفحة الرئيسية
  • التسجيل
  • اتصل بنا
  • استعادة كلمة المرور
  • خروج
  • الدخول
  • الأقسام الرئيسية
    • المنتديات
    • أخبار محلية عامة
    • حوارات – تصاريح -تحقيقات
    • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الدوريات
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
  • الفئات السنية
  • المقالات
    • أخبار المجتمع
    • زوايا المجلس
المسابقات الرياضية المحلية > الأول للشباب يكتفي بتمارين الأحماء و الاولمبي يواصل تحضيراته
05/01/2015   9:27 م

الأول للشباب يكتفي بتمارين الأحماء و الاولمبي يواصل تحضيراته

+ = -
0 560
فريق التحرير
المجلس الريــــاضي - المركز الإعلامي لنادي الشباب :  

اكتفى مدرب الفريق الكروي الأول ” مشاري الصيرم” بتمارين لياقية فقط في مران اليوم، حيث بدأها بتسخين وإحماء على استاد الأمير خالد بن سلطان، عقب ذلك انتقل اللاعبون إلى صالة الحديد لأداء تمارين تقوية، ليختتم المران بتمارين سرعات وإطالات في الملعب. شارك جميع اللاعبين في التدريبات.

واصل الفريق الأولمبي لكرة القدم مساء اليوم تحضيراته على الملعب الرديف بالنادي تحت قيادة مدربه “عادل عبد الرحمن”. الذي أخضع اللاعبين في بداية المران لتمارين إحماء وتسخين، ولياقية، عقب ذلك أجرى عدد من التدريبات التكتيكية أبرزها: الضغط على حامل الكرة، التمرير من لمسة ولمستين. ليختتم المدرب المران بتقسيمه على منتصف الملعب ركز من خلالها على التمرير في المساحات الفارغة، وفتح الملعب.

1 2 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15

الأول للشباب يكتفي بتمارين الأحماء و الاولمبي يواصل تحضيراته

المسابقات الرياضية المحلية
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mj-sp.net/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%8a%d9%83%d8%aa%d9%81%d9%8a-%d8%a8%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ad%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d9%88-%d8%a7/

المحتوى السابق المحتوى التالي
الأول للشباب يكتفي بتمارين الأحماء و الاولمبي يواصل تحضيراته
النصر يدعم طائرته بمولد الوحدة بنظام الاعارة‎
الأول للشباب يكتفي بتمارين الأحماء و الاولمبي يواصل تحضيراته
الأهلي يستأنف تدريباته بعد الإجازة والمؤشر يخضع لبرنامج إعدادي خاص

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليق إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث الأخبار

  • انطلاق البرنامج التطوعي لذوي الإعاقة في مجال كرة القدم
  • “نجد بنت فهد”.. بطلة النسخة الأولى من بطولة اتحاد غرب آسيا لكرة القدم الإلكترونية للسيدات
  • 3 فرسان يمثلون المملكة في كأس العالم للخيل الصغيرة للقدرة والتحمل 2024م بإيطاليا
  • “وج الطائف” يتصدر ترتيب القائمة في منافسات دوري الدرجة الثانية
  • في ختام الجولة الخامسة من دوري روشن.. الشباب للاقتراب أكثر من القمة.. والتعويض شعار قمة الاتفاق والتعاون
  • الأقسام الرئيسية
    • المنتديات
    • أخبار محلية عامة
    • حوارات – تصاريح -تحقيقات
    • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الدوريات
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
  • الفئات السنية
  • المقالات
    • أخبار المجتمع
    • زوايا المجلس

Copyright © 2025 www.mj-sp.net All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ ترانا لتقنية المعلومات

Powered by Tarana Press Version 3.2.8
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس