الشعلة يستأنف تدريباته بالاحماء
المجلس الرياضي : الشباب
إستانف الفريق الأول بنادي الشعلة تمارينه اليومية بعد الإجازة التي منحها المدير الفني الهولندي هانس للاعبين .
حيث بدأت التمرين بعمليات الإحماء لمدة 15 دقيقة أجرى بعدها المدير الفني هانس عدد من التمارين البدنية تمثلت في القفز على الحواجز , ولعب الكرة باليد في مساحات ضيقة , ليقوم بعدها بتطبيق عدداً من التمارين التكتيكية بالكرة من لمسة واحدة , لتختتم بعدها الحصة التدريبية بإجراء تمارين الإطالة .
لا يوجد وسوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mj-sp.net/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d9%84%d8%a9-%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%a3%d9%86%d9%81-%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ad%d9%85%d8%a7%d8%a1/
(0)
(0)
