• الأخبار
    • الأخبار المحلية
      • أخبار محلية عامة
  • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الأخبار العالمية العامة
  • المسابقات المحلية
    • دوري روشن السعودي للمحترفين
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
    • الفئات السنية
  • حوارات -تقارير
  • زوايا المجلس
    • زاوية من المقصود ؟
    • ركن موهبة
    • أخبار المجتمع
  • قناة المجلس الرياضي (فيديو)
  • [ما نسيناكم ]
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة المجلس الرياضي
    |   أبريل 9, 2020 , 14:29 م
  • الصفحة الرئيسية
  • التسجيل
  • اتصل بنا
  • استعادة كلمة المرور
  • خروج
  • الدخول
  • الأقسام الرئيسية
    • المنتديات
    • أخبار محلية عامة
    • حوارات – تصاريح -تحقيقات
    • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الدوريات
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
  • الفئات السنية
  • المقالات
    • أخبار المجتمع
    • زوايا المجلس
#وزارة_الرياضة تطرح 12 تمرينا باللوازم المنزلية
09/04/2020   2:29 م

#وزارة_الرياضة تطرح 12 تمرينا باللوازم المنزلية

+ = -
0 1585
فريق التحرير 3
المجلس الرياضي - الرياض :  
 

شارك حساب وزارة الرياضة المتابعين الأربعاء، بـ12 مقترحاً لتمارين رياضية، بواسطة لوازم منزلية متعددة، يغلب وجودها في معظم البيوت، وذلك في إطار مساهماتها بمجتمع رياضي، في وقت المطالبات الحثيثة بالبقاء في المنازل لمواجهة انتشار فيروس كورونا.
ومنحت الوزارة المتابعين إمكانية تحميل كتيب التمارين الـ12، عبر رابط بثته من حسابها على موقع التواصل الاجتماعي تويتر، يفصل في ثناياه جميع الطرق المؤدية إلى تدريبات رياضية مفيدة للبدن من خلال عمليات بسيطة.
وعنونت الوزارة حملتها بـ«صالتك رياضتك»، ليشرح الكتيب تفاصيل التدريبات بواسطة الأبواب تارة، والكراسي المتنقلة، إضافة إلى أداة عجن الدقيق من المطبخ، وكذلك الصعود والنزول من الدرج، إضافة إلى الوسائد، وطاولات تقديم القهوة، وعصا مكنسة التنظيف.

 

 

#وزارة_الرياضة تطرح 12 تمرينا باللوازم المنزلية

غير مصنف
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mj-sp.net/%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%a9_%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d8%a9-%d8%aa%d8%b7%d8%b1%d8%ad-12-%d8%aa%d9%85%d8%b1%d9%8a%d9%86%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d8%a7/

المحتوى السابق المحتوى التالي
#وزارة_الرياضة تطرح 12 تمرينا باللوازم المنزلية
ساديو ماني: لن أنزعج من إلغاء الدوري
#وزارة_الرياضة تطرح 12 تمرينا باللوازم المنزلية
#الهلال يصل إلى المليون التاسع في تويتر

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليق إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث الأخبار

  • انطلاق البرنامج التطوعي لذوي الإعاقة في مجال كرة القدم
  • “نجد بنت فهد”.. بطلة النسخة الأولى من بطولة اتحاد غرب آسيا لكرة القدم الإلكترونية للسيدات
  • 3 فرسان يمثلون المملكة في كأس العالم للخيل الصغيرة للقدرة والتحمل 2024م بإيطاليا
  • “وج الطائف” يتصدر ترتيب القائمة في منافسات دوري الدرجة الثانية
  • في ختام الجولة الخامسة من دوري روشن.. الشباب للاقتراب أكثر من القمة.. والتعويض شعار قمة الاتفاق والتعاون
  • الأقسام الرئيسية
    • المنتديات
    • أخبار محلية عامة
    • حوارات – تصاريح -تحقيقات
    • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الدوريات
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
  • الفئات السنية
  • المقالات
    • أخبار المجتمع
    • زوايا المجلس

Copyright © 2025 www.mj-sp.net All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ ترانا لتقنية المعلومات

Powered by Tarana Press Version 3.2.8
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس