• الأخبار
    • الأخبار المحلية
      • أخبار محلية عامة
  • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الأخبار العالمية العامة
  • المسابقات المحلية
    • دوري روشن السعودي للمحترفين
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
    • الفئات السنية
  • حوارات -تقارير
  • زوايا المجلس
    • زاوية من المقصود ؟
    • ركن موهبة
    • أخبار المجتمع
  • قناة المجلس الرياضي (فيديو)
  • [ما نسيناكم ]
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة المجلس الرياضي
    |   يناير 7, 2015 , 20:08 م
  • الصفحة الرئيسية
  • التسجيل
  • اتصل بنا
  • استعادة كلمة المرور
  • خروج
  • الدخول
  • الأقسام الرئيسية
    • المنتديات
    • أخبار محلية عامة
    • حوارات – تصاريح -تحقيقات
    • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الدوريات
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
  • الفئات السنية
  • المقالات
    • أخبار المجتمع
    • زوايا المجلس
المسابقات الرياضية المحلية > هجر يواصل تدريباته
07/01/2015   8:08 م

المجلس الريـــاضي - المركز الإعلامي بنادي هجر :

هجر يواصل تدريباته

+ = -
0 583
فريق التحرير
فريق التحرير 

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية اليوم الأربعاء ، حيث اشتملت التدريبات على فترتين صباحية ومسائية ، حيث أدى اللاعبين التدريبات الصباحية في صالة الحديد والتي اشتملت على تمارين خاصة بالحديد لتقوية العضلات ، إضافة لتمارين الإطالة ، ثم انخرط اللاعبين بعد التدريبات في معسكر مغلق في أحد الفنادق تخلله وجبة الغداء والراحة .

بعد ذلك أدى الفريق مرانه الرئيسي في الفترة المسائية على الملعب الرئيسي بالنادي بقيادة المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم المونتنيقري “نيبوشا” حيث بدأ التمارين بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة في حين خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مدرب الحراس بعد ذلك أجرى مدرب الفريق مناورة على كامل الملعب طبق فيها عدد من الجمل التكتيكية ، بينما اكتفى حسين الشويش بالجري حول الملعب ، كما غاب عن التدريبات الثلاثي المنضم لمعسكر المنتخب الأولمبي فيصل الخراع ورياض البراهيم وأحمد الناظري .

هذا وتقرر أن تغادر بعثة الفريق الاول لكرة القدم فجر  يوم الجمعة المقبل عن طريق مطار البحرين الدولي إلى مدينة انطاليا التركية لإقامة معسكر تدريبي لمدة أحد عشر يوماً يتخلله لعب ثلاث مباريات ودية .

من جهة أخرى أطلق المركز الإعلامي بنادي هجر الحساب الرسمي للنادي في تطبيق “سناب شات” للأجهزة الذكية كأول نادي في المملكة يطرح هذه الخدمة وسيتم البدء في تفعيله مع إنطلاقة معسكر الفريق الأول في مدينة انطاليا التركية .

IMG_0074 IMG_0113 IMG_0135

هجر يواصل تدريباته

المسابقات الرياضية المحلية
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mj-sp.net/%d9%87%d8%ac%d8%b1-%d9%8a%d9%88%d8%a7%d8%b5%d9%84-%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d9%87/

المحتوى السابق المحتوى التالي
هجر يواصل تدريباته
بحضور وائل غلام الوجده يواصل إستعداداته لدوري الدرجة الاولي
هجر يواصل تدريباته
إدارة نادي عرعر تنعى شهداء الواجب وتشيد بتوصية بلدي عرعر‎

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليق إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث الأخبار

  • انطلاق البرنامج التطوعي لذوي الإعاقة في مجال كرة القدم
  • “نجد بنت فهد”.. بطلة النسخة الأولى من بطولة اتحاد غرب آسيا لكرة القدم الإلكترونية للسيدات
  • 3 فرسان يمثلون المملكة في كأس العالم للخيل الصغيرة للقدرة والتحمل 2024م بإيطاليا
  • “وج الطائف” يتصدر ترتيب القائمة في منافسات دوري الدرجة الثانية
  • في ختام الجولة الخامسة من دوري روشن.. الشباب للاقتراب أكثر من القمة.. والتعويض شعار قمة الاتفاق والتعاون
  • الأقسام الرئيسية
    • المنتديات
    • أخبار محلية عامة
    • حوارات – تصاريح -تحقيقات
    • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الدوريات
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
  • الفئات السنية
  • المقالات
    • أخبار المجتمع
    • زوايا المجلس

Copyright © 2025 www.mj-sp.net All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ ترانا لتقنية المعلومات

Powered by Tarana Press Version 3.2.8
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس