• الأخبار
    • الأخبار المحلية
      • أخبار محلية عامة
  • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الأخبار العالمية العامة
  • المسابقات المحلية
    • دوري روشن السعودي للمحترفين
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
    • الفئات السنية
  • حوارات -تقارير
  • زوايا المجلس
    • زاوية من المقصود ؟
    • ركن موهبة
    • أخبار المجتمع
  • قناة المجلس الرياضي (فيديو)
  • [ما نسيناكم ]
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة المجلس الرياضي
    |   أكتوبر 13, 2015 , 1:13 ص
  • الصفحة الرئيسية
  • التسجيل
  • اتصل بنا
  • استعادة كلمة المرور
  • خروج
  • الدخول
  • الأقسام الرئيسية
    • المنتديات
    • أخبار محلية عامة
    • حوارات – تصاريح -تحقيقات
    • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الدوريات
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
  • الفئات السنية
  • المقالات
    • أخبار المجتمع
    • زوايا المجلس
المسابقات الرياضية المحلية > هجر يعاود مرانه
13/10/2015   1:13 ص

هجر يعاود مرانه

+ = -
0 370
المجلس الرياضي
المجلس الريـــاضي - المركز الاعلامي بنادي هجر  

عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي استعداداً وذلك بعد الراحة التي منحها المدير الفني للاعبين بعد المباراة الودية التي خاضها الفريق أمام الاتحاد .

وعقد المدير الفني للفريق “نيبوشا” اجتماعاً مع اللاعبين وضح فيه البرنامج التدريبي للفريق خلال الأيام المقبلة استعداداً للمباراة المقبلة أمام الخليج في الجولة الرابعة من دوري عبداللطيف جميل والتي ستقام يوم الجمعة المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء .

واستهلت التدريبات بالجري حول الملعب ، اتبعها تدريبات لياقيه لتقوية العضلات وزيادة الكفاءة البدنية للاعبين ، بعد ذلك أجريت تدريبات منوعة بالكره ، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين مجموعة ضمت المدافعين ومجموعة ضمت لاعبي الوسط والمهاجمين حيث أدت كل مجموعة تدريبات خاصة في التكتيك الدفاعي وبناء الهجمة ، واختتمت التدريبات بتقسيمة طبقت خلالها عدد من الجمل الفنية ، هذا وواصل راضي الراضي برنامجه التأهيلي ، فيما غاب عن التدريبات سلمان الحريري وذلك بعد الإصابة التي تعرض لها مؤخراً في المباراة الودية أمام الاتحاد .

الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ سامي الملحم ، ونائب رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ أسامه النعيم ، والمشرف العام على الفريق الأول لكرة القدم الاستاذ عبدالعزيز الملحم ، وعضو مجلس إدارة النادي المهندس محمد بن ناصر الملحم ، وعضو مجلس إدارة النادي الاستاذ ابراهيم القنيان وعضو مجلس إدارة النادي المهندس محمد بن عادل الملحم .

 354A6847 354A6908 354A6917 354A6925

 

هجر يعاود مرانه

المسابقات الرياضية المحلية
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mj-sp.net/%d9%87%d8%ac%d8%b1-%d9%8a%d8%b9%d8%a7%d9%88%d8%af-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%87-3/

المحتوى السابق المحتوى التالي
هجر يعاود مرانه
الراشد : نموذجيتنا وثقتنا بسلامة اجراءاتنا سر صمتنا على قرار الانضباط‎
هجر يعاود مرانه
إدارة هجر تناقش قضايا الفرق الهجراوية

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليق إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث الأخبار

  • انطلاق البرنامج التطوعي لذوي الإعاقة في مجال كرة القدم
  • “نجد بنت فهد”.. بطلة النسخة الأولى من بطولة اتحاد غرب آسيا لكرة القدم الإلكترونية للسيدات
  • 3 فرسان يمثلون المملكة في كأس العالم للخيل الصغيرة للقدرة والتحمل 2024م بإيطاليا
  • “وج الطائف” يتصدر ترتيب القائمة في منافسات دوري الدرجة الثانية
  • في ختام الجولة الخامسة من دوري روشن.. الشباب للاقتراب أكثر من القمة.. والتعويض شعار قمة الاتفاق والتعاون
  • الأقسام الرئيسية
    • المنتديات
    • أخبار محلية عامة
    • حوارات – تصاريح -تحقيقات
    • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الدوريات
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
  • الفئات السنية
  • المقالات
    • أخبار المجتمع
    • زوايا المجلس

Copyright © 2025 www.mj-sp.net All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ ترانا لتقنية المعلومات

Powered by Tarana Press Version 3.2.8
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس