المجلس الرياضي: المركز الإعلامي بنادي هجر  

أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته مساء اليوم على ملعبه الرئيسي بمقر نادي هجر بمدينة الهفوف وسط متابعة مباشرة من قبل رئيس مجلس إدارة نادي هجر الأستاذ سامي بن محمد الملحم وبدأت التدريبات التي قادها المدير الفني السيد نيبو بتدريبات الإحماء ومن ثم تدريبات لياقية فيما اشتمل الجانب الأكبر من التدريبات على الجانب التكتيكي حيث أدى اللاعبين التكتيك الذي سينتهجه الفريق في مواجهته لفريق الاتحاد في مباراته الدورية التي تجمعه بفريق الاتحاد على ملعب الأخير في جدة واختتمت التدريبات بتقسيمة على ثلثي الملعب