المجلس الرياضي: المركز الإعلامي بنادي هجر  

استأنف الفريق الأول لكرة القدم في نادي هجر تدريباته الاستعدادية لمباراة الفريق القادمة مساء يوم الجمعة القادم من امام الاتحاد ضمن مباريات الجولة التاسعة من دوري عبداللطيف جميل السعودي للمحترفين لكرة القدم و الذي سيقام في مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة حيث كانت التدريبات قد انطلقت عبر فترتين صباحية ومسائية تحت قيادة المدير الفني السيد بينو ومساعده المدرب الوطني عبدالله الجنوبي حيث اشتملت التدريبات الصباحية على التمارين اللياقية و الاسترجاعية مع مدرب اللياقة ” ماركو ” فيما كانت الفترة المسائية و التي أجريت على الملعب الرئيسي في النادي بإشراف السيد بينو حيث بدأ التمرين بمحاضرة فنية ثم آجرى الاعبين بعض التدريبات اللياقية بالكرة قبل ان يتم تقسيم اللاعبين الى مجموعات اجرى من خلالها بعض التدريبات التكيكية و اختتم التدريب بتقسيمة في وسط الملعب . الجدير بالذكر بأن تدريب الفرض شهد حضور رئيس مجلس ادارة النادي سامي الملحم و المشرف العام على كرة القدم عبدالعزيز الملحم وعضو مجلس الادارة المهندس محمد الملحم و مدير الاحتراف في النادي عمر الصفراء و مدير العلاقات العامة أحمد الهايم وبعض الجماهير الهجراوية .