حول الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته مساء الخميس إلى صالة القوة وذلك من أجل تمارين الحديد حيث اشتملت التمارين على التقوية والسرعات والسبرنتات فما واصل المهاجم السنغالي الكابتن منصور غوي تدريباته على سير الجري من أجل رفع المعدل اللياقي .

من جانب آخر أقام المشرف العام على فرق كرة القدم بنادي هجر الأستاذ عبدالعزيز بن محمد الملحم وجبة سحور للجهازين الإداري والفني ولاعبي الفريق الأول بنادي هجر وذلك في أحد الاستراحات الخاصة .

أخبار الأندية

لا يوجد وسوم

(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mj-sp.net/%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a8%d9%8a-%d9%87%d8%ac%d8%b1-%d9%8a%d8%af%d8%ae%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a3%d8%ac%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d9%88/