المجلس الريـــاضي - المركز الإعلامي بنادي هجر

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته على ملعب النادي الرئيسي استعداداً لمباراته المقبلة أمام نجران في الجولة الحادية والعشرين من دوري عبداللطيف جميل والتي تقام يوم الأحد المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء .

واستهل المدير الفني للفريق “عبدالله الجنوبي” التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة ، كما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات ، حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات على تنفيذ عدداً من الجمل الفنية ، واختتمت التدريبات بتقسيمة تم التركيز خلالها على بناء الهجمة من لمسة واحدة والضغط على حامل الكره والارتداد السريع .