• الأخبار
    • الأخبار المحلية
      • أخبار محلية عامة
  • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الأخبار العالمية العامة
  • المسابقات المحلية
    • دوري روشن السعودي للمحترفين
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
    • الفئات السنية
  • حوارات -تقارير
  • زوايا المجلس
    • زاوية من المقصود ؟
    • ركن موهبة
    • أخبار المجتمع
  • قناة المجلس الرياضي (فيديو)
  • [ما نسيناكم ]
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة المجلس الرياضي
    |   نوفمبر 18, 2014 , 21:25 م
  • الصفحة الرئيسية
  • التسجيل
  • اتصل بنا
  • استعادة كلمة المرور
  • خروج
  • الدخول
  • الأقسام الرئيسية
    • المنتديات
    • أخبار محلية عامة
    • حوارات – تصاريح -تحقيقات
    • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الدوريات
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
  • الفئات السنية
  • المقالات
    • أخبار المجتمع
    • زوايا المجلس
المسابقات الرياضية المحلية > الشباب يتدرب استرجاعيا،وغداً راحة
18/11/2014   9:25 م

الشباب يتدرب استرجاعيا،وغداً راحة

+ = -
0 429
المجلس الرياضي
المجلس الرياضي: المركز الإعلامي بنادي الشباب  

اكتفى مدرب الفريق الأول لكرة القدم” ستامب” بحصة تدريبية صباحية فقط لليوم الثلاثاء، أجراها على الملعب الرديف بالنادي، حيث قسم الفريق في بداية التدريبات إلى مجموعتين: الأولى ضمت المشاركون في لقاء الأمس الودي أمام هجر، أخضعهم إلى تمارين استرجاعية اشتملت على تفكيك عضلات، وساونا، وجاكوزي. فيما أدت المجموعة الثانية تمارين إحماء وتسخين،عقب ذلك قسم الفريق لمجموعتين أدت تدريبات تكتيكية ركز من خلالها على الاستلام والتسليم ، تلا ذلك تقسيمه على ربع الملعب، ليختتم ” ستامب” التدريبات بتمارين لياقية لرفع المعدل اللياقي للاعبين.

 

الشباب يتدرب استرجاعيا،وغداً راحة

المسابقات الرياضية المحلية
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mj-sp.net/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%8a%d8%aa%d8%af%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%8c%d9%88%d8%ba%d8%af%d8%a7%d9%8b-%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d8%a9/

المحتوى السابق المحتوى التالي
الشباب يتدرب استرجاعيا،وغداً راحة
وج يتغلب على عكاظ بثلاثيه‎
الشباب يتدرب استرجاعيا،وغداً راحة
أولمبي الشباب يتدرب تدريبات لياقية مكثفة

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليق إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث الأخبار

  • انطلاق البرنامج التطوعي لذوي الإعاقة في مجال كرة القدم
  • “نجد بنت فهد”.. بطلة النسخة الأولى من بطولة اتحاد غرب آسيا لكرة القدم الإلكترونية للسيدات
  • 3 فرسان يمثلون المملكة في كأس العالم للخيل الصغيرة للقدرة والتحمل 2024م بإيطاليا
  • “وج الطائف” يتصدر ترتيب القائمة في منافسات دوري الدرجة الثانية
  • في ختام الجولة الخامسة من دوري روشن.. الشباب للاقتراب أكثر من القمة.. والتعويض شعار قمة الاتفاق والتعاون
  • الأقسام الرئيسية
    • المنتديات
    • أخبار محلية عامة
    • حوارات – تصاريح -تحقيقات
    • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الدوريات
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
  • الفئات السنية
  • المقالات
    • أخبار المجتمع
    • زوايا المجلس

Copyright © 2025 www.mj-sp.net All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ ترانا لتقنية المعلومات

Powered by Tarana Press Version 3.2.8
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس