التعاون يجرى تدريباته بجري مسافات وسط الغابات
المجلس الرياضي : التعاون
واصل الفريق الأول تمارينه اليومية بمعسكره الحالي بتركيا ، حيث أدى اللاعبين التدريبات على فترتين صباحية أشتملت على الجري لمسافات طويلة وسط الغابات مع مدرب اللياقة مراد ايكوان ، بالاضافة لتمارين التقوية في صالة الحديد ، ثم تناول اللاعبين وجبة الغداء أعقبها راحة قبل بداية الفترة المسائية التي شهدت مشاركة الثنائي جهاد الحسين و صالح المحيميد لأول مرة بعد وصولهم هذا اليوم ، وبدأت الحصة التدريبية بمحاضرة للمدرب شرح من خلالها طريقة التدريب الذي انطلق على الملعب الرئيسي وسط أجواء ماطره بعمليات التسخين تلى ذلك تمارين قصيرة بالكرة من لمسة واحدة ، قبل أن يقسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات تلعب الكرة على المرمى الصغير لكسب الدقة في التسديد الأمر الذي أعطى طابع التنافس والتحدي بين المجموعات ، فيما كانت نهاية المران في المسبح .
لا يوجد وسوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mj-sp.net/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%88%d9%86-%d9%8a%d8%ac%d8%b1%d9%89-%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%ac%d8%b1%d9%8a-%d9%85%d8%b3%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%b3%d8%b7/