الأخضر يواصل استعداداته لليابان

07/11/2016 6:17 م

0 735

المجلس الريــاضي

أجرى المنتخب السعودي الأول لكرة القدم عصر اليوم الأثنين حصة تدريبية على الملعب الرديف بنادي الشباب ضمن البرنامج الإعدادي استعداداً لمواجهة منتخب اليابان في الجولة الخامسة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018 م .
بدأت الحصة التدريبية بالجري حول الملعب ثم تمرين الإحماء باستخدام الأقماع بعدها تمارين لياقية متنوعة ليجري بعدها المدير الفني السيد بيرت فان مارفيك تمرين الاستحواذ بالكرة بطرق متنوعة و اختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة .

و على صعيد متصل اكتفى اللاعبين تيسير الجاسم و سلمان الفرج بتمارين تأهيلية خاصة مع المعد البدني لتجهيزهما للدخول في التدريبات الجماعية مع زملائهم .

المحذوفات

لا يوجد وسوم

(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mj-sp.net/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ae%d8%b6%d8%b1-%d9%8a%d9%88%d8%a7%d8%b5%d9%84-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa%d9%87-%d9%84%d9%84%d9%8a%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d9%86/