المجلس الرياضي : إعداد / فهد بوعائشة - تصوير / زياد الملحم  

واصل الفريق الاول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته الإستعدادية من المرحلة الثالثة لإعداد الفريق للموسم المقبل حيث أجرى الفريق تدريبه اليوم السبت على الملعب الرئيسي للنادي بالهفوف تحت إشراف المدير الفني التونسي ناصيف البياوي والذي أجرى محاضرة فنية للفريق قبل بدء التدريب الذي شهد حضور المشرف العام لكرة القدم عبدالعزيز الملحم وعضو مجلس الادارة محمد الملحم و اشتملت التدريبات على الجوانب التكتيكية بالكرة قبل ان تختتم التدريبات من خلال تقسيمة في منتصف الملعب . من جانبه يخوض الفريق الاول لكرة القدم مباراة ودية مساء الغد الأحد من امام فريق القادسية في الخبر في ثاني مبارياته الإعدادية لهذا الموسم .