• الأخبار
    • الأخبار المحلية
      • أخبار محلية عامة
  • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الأخبار العالمية العامة
  • المسابقات المحلية
    • دوري روشن السعودي للمحترفين
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
    • الفئات السنية
  • حوارات -تقارير
  • زوايا المجلس
    • زاوية من المقصود ؟
    • ركن موهبة
    • أخبار المجتمع
  • قناة المجلس الرياضي (فيديو)
  • [ما نسيناكم ]
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة المجلس الرياضي
    |   نوفمبر 6, 2017 , 21:59 م
  • الصفحة الرئيسية
  • التسجيل
  • اتصل بنا
  • استعادة كلمة المرور
  • خروج
  • الدخول
  • الأقسام الرئيسية
    • المنتديات
    • أخبار محلية عامة
    • حوارات – تصاريح -تحقيقات
    • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الدوريات
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
  • الفئات السنية
  • المقالات
    • أخبار المجتمع
    • زوايا المجلس
أخبار الأندية > #النصر يتدرب في #دبي على فترتين صباحية ومسائية
06/11/2017   9:59 م

#النصر يتدرب في #دبي على فترتين صباحية ومسائية

+ = -
0 668
فريق التحرير 3
صحيفة المجلس - المركز الإعلامي بنادي النصر  
اجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر تدريباته اليوم على فترتين صباحية استمرت لساعتين وبدأت بتدريبات لياقية اشتملت على جري خفيف وتمارين للتفكيك والإطالة بعدها قسم المدرب خوستافو الفريق لأربع  مجموعات كل مجموعة تتدرب تكتيكيا في مربع محدد و اختتم التدريب بالجري حول الملعب بسرعات متدرجة .
 
في حين بدأت الفترة المسائية باجتماع للمدرب مع اللاعبين تلا ذلك تدريبات لياقية خفيفة باستخدام الكرة ثم قسم الفريق لمجموعتين طبقوا جملآ تكتيكية على الجانبين الدفاعي والهجومي واختتم التدريب بمناورة كروية على كامل الملعب .
هذا وقد واصل عبدالله الاسطاء برنامجه اللياقي حيث تدرب صباحا في صالة الحديد .وفي الفترة المسائية قام بالجري حول الملعب .

#النصر يتدرب في #دبي على فترتين صباحية ومسائية

أخبار الأندية
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mj-sp.net/%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b5%d8%b1-%d9%8a%d8%aa%d8%af%d8%b1%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%af%d8%a8%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%81%d8%aa%d8%b1%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%88/

المحتوى السابق المحتوى التالي
#النصر يتدرب في #دبي على فترتين صباحية ومسائية
بالصور.. "السليمي" يُنهي استعدادات #هجر لمباراة #الشعلة
#النصر يتدرب في #دبي على فترتين صباحية ومسائية
#الخليج يختتم تحضيراته لمواجهة #القيصومة بالكرات الثابتة

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليق إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث الأخبار

  • انطلاق البرنامج التطوعي لذوي الإعاقة في مجال كرة القدم
  • “نجد بنت فهد”.. بطلة النسخة الأولى من بطولة اتحاد غرب آسيا لكرة القدم الإلكترونية للسيدات
  • 3 فرسان يمثلون المملكة في كأس العالم للخيل الصغيرة للقدرة والتحمل 2024م بإيطاليا
  • “وج الطائف” يتصدر ترتيب القائمة في منافسات دوري الدرجة الثانية
  • في ختام الجولة الخامسة من دوري روشن.. الشباب للاقتراب أكثر من القمة.. والتعويض شعار قمة الاتفاق والتعاون
  • الأقسام الرئيسية
    • المنتديات
    • أخبار محلية عامة
    • حوارات – تصاريح -تحقيقات
    • الأخبار العالمية والعربية والخليجية
  • الدوريات
    • المسابقات الرياضية المحلية
    • أخبار الأندية
    • الألعاب المختلفة
    • رياضة الأحياء و القطاعات الحكومية والاهلية
  • الفئات السنية
  • المقالات
    • أخبار المجتمع
    • زوايا المجلس

Copyright © 2025 www.mj-sp.net All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ ترانا لتقنية المعلومات

Powered by Tarana Press Version 3.2.8
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس